Главная » Видеогалерея » ТОП-13 продуктов с высоким содержанием кальция


ТОП-13 продуктов с высоким содержанием кальция

Кальций нужен нашему организму не только для крепких костей и зубов, но и для поддержания работоспособности мышц, расширения и сокращения кровеносных сосудов, регулирования нервной системы, секреции гормонов и энзимов. И вот в каких продуктах он содержится в большом-большом количестве. 1. Листовая капуста Содержание кальция: 210 мг на 100 г Помимо того, что листовая капуста содержит […]



Лучшие статьи из этой рубрики:

    “Otrada Beach Club” повышает рейтинг мэра
    В ночь с 29 на 30 августа пытающийся отвоевать у “Ибицы” и “Итаки” звание клубной мекки “Otrada Beach Club”, расположенный без надлежащих документов на склонах “Отрады” (собственник – Сергей Дябло), терроризировал жителей близлежащих домов и дорогих дворцов ночной дискотекой под названием “The Room XXVI”. Укуренная ...

    Здоровый завтрак: 12 причин есть овсяную кашу
    При слове «овсянка» кто-то содрогнется, вспомнив «кашевые пытки» детства, а кто-то одобрительно покачает головой — мол, да, это вещь! Ассоциации разные, а факт один: овес — сей удивительный злак – сущая оздоровительная «бомба». В свете всеобщей экологизации питания и образа жизни в целом, предлагаем вашему ...

    8 причин, чтобы есть сырые продукты каждый день
    В наши дни сыроедение становится все более популярным. В то время как зима не лучшее время для того, чтобы начинать кушать сырые продукты, лето и осень отлично подойдут для этого. Летом и в начале осени вы не почувствуете нехватки фруктов или овощей. Ваша диета будет ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>